Entrainement Running
Les mercredis soir et samedis matin
Running du mercredi avec Marc
Rdv à 18h30 sur le parking de la Tour Haldimand à Lausanne.
Entrainement fractionné sur max 8km.
Amélioration de la foulée du Vo2max.
Running du samedi avec Matthieu
Rdv à 10h à Pully Port devant le club nautique.
Footing entre 8 et 10km.
Footing entre 8 et 10km.
Ouvert à tous pour partager un moment sportif et convivial.
Tout(e) participant(e) à cette activité doit signer une décharge et la remettre au responsable la première fois qu'il (elle) participera à une sortie. Vous pouvez aussi l'envoyer à Lausanne-Accueil (soit par la poste à Lausanne-Accueil - Case postale 1012 - 1001 Lausanne, soit par mail à activites@lausanne-accueil.org avec le document signé et scanné au format PDF.). Pour ceux qui participent à plusieurs activités : la décharge est valable pour toutes les activités sportives, pas besoin d’en signer 2 ou 3 !
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